Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Retinol i jego pochodne – jak stosować bez podrażnień?

Retinol to jedna z najskuteczniejszych substancji w pielęgnacji skóry, ceniona za swoje właściwości przeciwstarzeniowe, wygładzające i regenerujące. Dzięki zdolności do stymulowania produkcji kolagenu i przyspieszania odnowy komórkowej, pomaga redukować zmarszczki, przebarwienia oraz niedoskonałości.

W artykule przybliżymy działanie retinolu, jego korzyści, a także podpowiemy, jak prawidłowo wprowadzić go do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.

Retinol i jego pochodne – jak stosować bez podrażnień?

Retinol i jego pochodne – jak stosować bez podrażnień?

Retinol i jego pochodne, czyli retinoidy, to jedne z najskuteczniejszych składników stosowanych w pielęgnacji skóry. Pomagają w walce z oznakami starzenia, trądzikiem i nierównym kolorytem cery. Jednak ich stosowanie może prowadzić do podrażnień, dlatego warto wdrożyć je ostrożnie. Oto kilka zasad, które pozwolą cieszyć się efektami retinoidów bez skutków ubocznych.

Retinol to prawdziwy złoty standard w pielęgnacji skóry, który od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Ceniony jest przede wszsytkim za poniższe działanie: 

  • zmniejsza szorstkość naskórka
  • poprawia elastyczność
  • spłyca zmarszczki,
  • poprawia elastyczność,
  • zmniejsza widoczność przebarwień,
  • reguluje wydzielanie sebum,
  • ma właściwości antybakteryjne.
  • redukuje widoczność porów
  • wspomaga syntezę białek takich jak kolagen i elastyna,  

 

1. Stopniowe wprowadzanie

Najważniejsza zasada to cierpliwość. Retinol najlepiej wprowadzać stopniowo:

  • Zaczynaj od niskiego stężenia
  • Efekty będą widoczne nawet w zakresie niskich stężeń 0,1 – 1,15% wystarczy trochę cierpliwości
  • Nakładaj produkt raz lub dwa razy w tygodniu przez pierwsze 2–4 tygodnie.
  • Stopniowo zwiększaj częstotliwość do co drugiej nocy, a następnie – jeśli skóra dobrze reaguje – do codziennego stosowania.

2. Prawidłowy sposób aplikacji

Aby uniknąć podrażnień, warto przestrzegać kilku zasad:

  • Nakładaj retinol na suchą skórę, ponieważ wilgotna skóra zwiększa jego penetrację i ryzyko podrażnień.
  • Używaj minimalnej ilości – wielkość ziarnka grochu wystarczy na całą twarz.
  • Omijaj wrażliwe okolice oczu i ust, jeśli produkt nie jest przeznaczony do tych miejsc.
  • W początkowej fazie możesz stosować metodę „kanapkową” – najpierw lekki krem nawilżający, potem retinol, a następnie ponownie krem.

3. Odpowiednia pielęgnacja wspomagająca

Aby złagodzić potencjalne skutki uboczne, warto włączyć do pielęgnacji składniki wspierające:

  • Ceramidy, kwas hialuronowy, D pantenol czyli witamina B5 i niacynamid (wit B3) pomagają w regeneracji skóry i minimalizują przesuszenie.
  • Unikaj jednoczesnego stosowania kwasów AHA/BHA, witaminy C oraz innych drażniących substancji w jednej rutynie pielęgnacyjnej.

4. Ochrona przeciwsłoneczna to podstawa

Retinol uwrażliwia skórę na promieniowanie UV, dlatego stosowanie kremu z filtrem SPF 50 jest absolutnie konieczne. Nawet w pochmurne dni należy dbać o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, aby uniknąć przebarwień i podrażnień.

5. Słuchaj swojej skóry

Efekty retinolu pojawiają się stopniowo – zazwyczaj po 3–6 miesiącach regularnego stosowania. Jeśli skóra jest nadmiernie podrażniona, warto zmniejszyć częstotliwość aplikacji lub sięgnąć po łagodniejsze formy, takie jak retinal czy estry retinolu. W przypadku silnego złuszczania warto zrobić przerwę i skupić się na regeneracji.

Dzięki odpowiedniemu podejściu retinol może stać się cennym elementem pielęgnacji, przynosząc spektakularne efekty bez nieprzyjemnych skutków ubocznych.

6. Palmitynian retinylu – łagodniejsza alternatywa

Jeśli obawiasz się podrażnień, świetnym wyborem może być palmitynian retinylu. Jest to jedna z najłagodniejszych form witaminy A, idealna dla osób o wrażliwej skórze lub rozpoczynających przygodę z retinoidami. Palmitynian retinylu jest bardziej stabilny i mniej drażniący niż czysty retinol. Po wchłonięciu przez skórę przekształca się w retinol, a następnie w kwas retinowy. Choć działa wolniej niż czysty retinol, regularne stosowanie może przynieść widoczne efekty poprawy tekstury skóry i redukcji zmarszczek bez ryzyka podrażnień.

Stosowanie palmitynianu retinylu z tetraizopalmitynianem ascorbylu wzmacnia jego działanie.

Dzięki odpowiedniemu podejściu retinol i jego pochodne mogą stać się cennym elementem pielęgnacji, przynosząc spektakularne efekty bez nieprzyjemnych skutków ubocznych.

 

* Nie może być stosowany w ciąży. Nie jest udowodnione wchłanianie retinolu do krwioobiegu jednak należy być ostrożnym